喝酒一直打嗝时，可以先尝试深呼吸憋气的方法，比如深吸一口气后屏住呼吸10~15秒，然后缓慢呼出，重复几次。如果这种方法不奏效，还可以喝少量温水，分小口咽下，也能在一定程度上缓解打嗝。
喝温水缓解法
小口慢饮：准备一杯常温的白开水，每次喝10~20毫升左右，慢慢咽下。不要大口猛喝，以免刺激胃部，加重打嗝情况。一般喝上几小口后，打嗝可能就会得到缓解。注意水温：水温以接近体温为宜，太烫或太冷的水都可能刺激膈肌，导致打嗝加重。
呼吸调整法
屏息法：深吸一口气，然后尽量长时间地屏住呼吸，能坚持15秒左右最好，然后缓慢呼气。可以重复进行几次。比如先深深地吸一口气，憋住，心里默数10个数，再慢慢呼出，这样通过改变呼吸节奏来干扰膈肌的痉挛。腹式呼吸辅助：在屏息的同时，可以配合腹式呼吸，也就是吸气时让腹部隆起，呼气时腹部收缩，帮助调节呼吸，缓解打嗝。
刺激咽部法
棉签刺激：可以用干净的棉签轻轻刺激咽部，比如触碰舌根部位，但要注意力度适中，不要过于用力，以免引起呕吐等不适。通过刺激咽部引发 gag 反射，有时能终止打嗝。不过这种方法对于一些人可能有效，对另一些人不一定，而且要注意避免损伤咽部黏膜。注意事项：对于本身咽部敏感或有咽部疾病的人，不建议采用这种方法，以免造成不良后果。
弯腰喝水法
弯腰姿势：保持弯腰90度的姿势，然后快速喝几口温水。因为在弯腰时，胃部相对于膈肌的位置发生了变化，可能会干扰膈肌的痉挛状态，从而缓解打嗝。比如先迅速弯腰，让上半身接近腿部，然后马上喝几小口温水，注意动作要连贯，避免因弯腰幅度过大造成不适。