一般来说，治疗白头发的最佳方法包含日常调理、心理治疗、药物治疗等方面。具体如下：
一、日常调理：
1.饮食方面，患者应保持清淡饮食，可适量进食富含维生素的食物，如菠菜含有多种维生素和矿物质，能为头发提供营养；萝卜富含维生素C等营养成分，对头发健康有益；青椒含有丰富的维生素，有助于改善头发状况；海带富含碘等元素，对头发有一定好处。
2.作息方面，要早睡早起，保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于维持身体正常机能，对头发也有积极影响。
3.平时可适当对头皮进行按摩，这样能促进头皮血液循环，利于头皮黑色素的再生。
二、心理治疗：精神压力过大是导致白头发的一个原因。患者可在医生指导下通过合适的方式来适当放松心情，舒缓精神压力，这通常对改善白头发有较为明显的作用。
三、药物治疗：
1.如果是营养摄入不足引起的白头发，建议在医生指导下服用复合维生素B片、叶酸片、泛酸钙片等药物进行治疗。
2.也可选择一些副作用相对较小的中成药，比如精乌胶囊，具有补肝肾、益精血、壮筋骨的功效；川黄口服液，可改善气血两虚等情况；七宝美髯丸，对肝肾不足所致的白发有一定疗效。
总之，治疗白头发需要综合运用各种方法，根据具体情况选择合适的治疗方案，同时要注意保持良好的生活习惯和心态。