膝盖半月板损伤的症状主要有疼痛，通常在膝关节活动时出现，比如上下楼梯、蹲下起身等动作，约有80%左右的患者会有不同程度的疼痛表现；还有肿胀，受伤后膝关节会逐渐肿胀，一般在数小时到1-2天内比较明显；另外，打软腿也是常见症状，患者会感觉膝关节突然没有力气，好像要跪倒的感觉，约有半数以上的半月板损伤患者会出现这种情况。
疼痛特点
活动时诱发：半月板损伤导致的疼痛往往在膝关节活动时加重，像走路转弯、屈伸膝关节的时候，疼痛会明显。比如走路时膝盖扭转，就可能引发疼痛发作。定位较明确：疼痛的位置通常比较固定，一般在膝关节的内外侧间隙处，患者能大致指出疼痛的具体部位。
肿胀情况
渐进性肿胀：半月板损伤后，膝关节内会有出血、渗出等情况，从而引起肿胀。肿胀不是马上就很严重，而是逐渐加重，一般在受伤后的数小时到1 - 2天内肿胀会比较明显。伴温度变化：肿胀的膝关节可能会有温度升高的现象，用手触摸能感觉到比正常膝关节温度稍高。
打软腿表现
突发无力感：患者在行走过程中，会突然感觉膝关节没有力量，好像支撑不住身体，有要摔倒的感觉，这种情况在上下楼梯或者走不平坦路面时更容易发生。频繁发作：打软腿可能会频繁出现，影响患者的正常行走和活动，严重时会明显限制患者的行动。