半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的原因可为撕裂、穿孔、别离和退变性撕裂。其主要病症表现为局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。
半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗：
1.保守治疗：
休息：停止运动，让受伤的膝盖得到充分休息。
物理治疗：冷敷、热敷、按摩等物理治疗方法可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服或外用药物，如消炎药、止痛药、活血化瘀药等，可以缓解疼痛和炎症。
支具或护具：使用支具或护具固定膝盖，限制其活动，帮助恢复。
2.手术治疗：
半月板修复：对于半月板损伤较轻的患者，可以通过手术修复半月板。
半月板切除术：对于半月板损伤严重、无法修复的患者，需要进行半月板切除术。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据具体情况选择，轻度损伤可以通过保守治疗恢复，严重损伤可能需要手术治疗。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免剧烈运动，同时配合医生进行治疗，以促进恢复。