神经性头疼的产生原因较多，其中紧张性头疼较为常见，约有40% - 70%的人群会受到紧张性头疼的影响。
一、神经因素相关原因
头部肌肉紧张： 长期精神过度紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，会导致头部肌肉持续收缩，进而引发神经性头疼。比如一些长期面临工作压力大的人群，精神一直处于高度紧张状态，头部肌肉容易紧绷，就容易出现这种头疼情况。另外，睡眠姿势不正确，长时间保持不良姿势看书、低头玩手机等，也会使头部肌肉紧张，诱发神经性头疼。神经调节异常： 当人体的神经系统出现调节异常时，也可能引发神经性头疼。例如，某些因素导致头部的神经递质失衡，像5 - 羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的浓度和比例发生改变，就可能干扰神经信号的正常传递，从而引发头疼。
二、外部环境因素相关原因
环境刺激： 强光、噪音等强烈的环境刺激也可能诱发神经性头疼。比如在嘈杂的建筑工地附近工作或生活，长时间暴露在高分贝的噪音环境中，或者处于强光直射的环境下，都可能刺激神经，引发头疼。另外，气温的剧烈变化，如突然寒冷或炎热，也可能影响头部的血管和神经，导致神经性头疼发作。饮食因素： 一些食物也可能成为神经性头疼的诱因。比如过量摄入含有咖啡因的饮品，像咖啡、浓茶等，咖啡因会刺激神经系统，导致血管收缩，进而引发头疼。还有，食用含有酪胺的食物，如奶酪、巧克力等，也可能引起头疼发作，因为酪胺会影响血管的张力。
三、疾病因素相关原因
颈椎病： 颈椎病患者，由于颈椎病变可能压迫颈部的神经，进而影响到头部的神经传导，从而引发神经性头疼。尤其是颈椎骨质增生、椎间盘突出等情况，更容易压迫神经，导致头疼症状出现。一般来说，长期伏案工作、低头劳作的人群患颈椎病的几率较高，也就更易出现因颈椎病引发的神经性头疼。其他疾病影响： 某些全身性疾病也可能间接导致神经性头疼。比如高血压患者，血压波动时，可能会影响头部的血液循环和神经功能，从而引发头疼；还有内分泌紊乱的人群，如女性在月经周期、更年期等特殊时期，体内激素水平变化较大，也容易出现神经性头疼的情况。