舒张压高的人适合吃的降压药有很多，具体选择哪种药物，需要考虑多个因素，以下是一些常用的降压药：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。这类药物通过促进体内钠离子和水分的排出，降低血容量，从而降低血压。适用于舒张压较高、血容量偏多的患者。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物可以减慢心率、降低心肌收缩力，从而减少心输出量，降低血压。适用于舒张压较高、心率偏快的患者。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。这类药物主要通过阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，使血管平滑肌松弛，扩张血管，降低血压。适用于舒张压较高、血管紧张性较高的患者。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等。这类药物可以抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低血压。适用于舒张压较高、伴有心力衰竭、心肌梗死等并发症的患者。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。这类药物可以选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，发挥降压作用。适用于舒张压较高、伴有糖尿病、蛋白尿等并发症的患者。
需要注意的是，降压药的选择应个体化，根据患者的具体情况（如年龄、血压水平、合并疾病、药物过敏史等），以及药物的特点和副作用，综合考虑后选择合适的药物。此外，降压药需要长期服用，患者应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。同时，还应注意改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于提高降压效果。
如果舒张压高的情况较为严重，或通过生活方式改善和药物治疗仍不能有效控制血压，建议及时就医，以便医生进行进一步的评估和治疗。此外，在服用降压药期间，应定期监测血压，以便调整治疗方案。