洋甘菊茶的功效与作用

洋甘菊茶具有以下功效和作用：

一、助眠止痛

1.治疗失眠：洋甘菊具有帮助睡眠的效果，能缓解发炎和疼痛症状，同时还可舒缓心情，使人放松，从而改善睡眠质量。

2.止痛：洋甘菊拥有止痛的功效，能够缓和肌肉疼痛，对于因神经紧张引发的疼痛也有良好的治疗效果。

二、美容养颜

洋甘菊富含黄酮类活性物质，具有抗氧化的作用，还能消炎、抗血管增生，进而实现美容的功效，能使肌肤保持良好状态，减少肌肤问题的出现。

总之，洋甘菊茶在助眠、止痛、美容等方面都有一定的作用。