洋甘菊具有以下功效与作用：
1.舒缓肌肤：洋甘菊富含黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎特性，能够减轻皮肤炎症和红肿，缓解肌肤不适。
2.改善睡眠：洋甘菊的香气具有镇静和放松的效果，可帮助缓解焦虑、紧张和失眠问题，提升睡眠质量。
3.缓解疼痛：洋甘菊中的一些成分具有镇痛作用，能够减轻头痛、牙痛、肌肉疼痛等不适。
4.抗菌消炎：洋甘菊对某些细菌和病毒具有抑制作用，可用于治疗感染和炎症。
5.调节消化：洋甘菊可舒缓胃肠道不适，缓解消化不良、胃痛和腹泻等症状。
需要注意的是，洋甘菊可能会引起过敏反应，使用前应进行皮肤测试。孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用。如果正在服用药物或有特定健康问题，应先咨询医生。此外，洋甘菊的功效可能因个体差异而有所不同，对于严重的健康问题，应寻求专业医疗建议。