HPV16阳性高危并不意味着等死。HPV16是一种高危型别的人乳头瘤病毒感染，与宫颈癌的发生密切相关。然而，大多数HPV感染会在一定时间内自然消退，只有持续感染才会增加宫颈癌的风险。
当发现HPV16阳性高危时，以下是一些建议：
1.进一步检查：医生可能会建议进行宫颈细胞学检查（如液基薄层细胞学检测或宫颈涂片）或HPV相关的进一步检查，以评估宫颈的健康状况。
2.定期随访：密切的随访是非常重要的。医生会定期进行宫颈检查，包括细胞学检查和HPV检测，以监测病情的变化。
3.治疗选择：在某些情况下，医生可能会建议进行治疗，如抗病毒药物治疗、免疫调节剂治疗或物理治疗（如激光、冷冻等）。治疗的选择应根据个体情况而定。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对提高免疫力也很重要。这包括健康的饮食、充足的休息、减少吸烟和饮酒等。
5.预防宫颈癌：接种HPV疫苗是预防HPV感染和宫颈癌的有效方法。建议符合条件的人群接种HPV疫苗。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况制定。与医生进行详细的讨论，了解自己的病情和治疗选项是非常重要的。此外，早期发现和适当的治疗可以提高治愈率和生存率。保持积极的态度，遵循医生的建议，并进行定期的随访是关键。如果对HPV感染或相关问题有进一步的担忧或疑问，建议咨询专业的医生或妇科医生，他们可以提供个性化的建议和指导。