长脚气水泡奇痒时，首先可以通过局部冷敷来暂时缓解瘙痒，一般冷敷10~15分钟能让瘙痒感有所减轻。
局部处理方法
保持清洁干燥： 要每天用温水清洗长水泡的部位，清洗后用干净的毛巾轻轻擦干。比如每天早晚各清洗一次，保持脚部清洁，能减少细菌滋生，缓解瘙痒。避免搔抓： 千万不能用手去抓挠水泡，因为搔抓可能会导致水泡破裂，引发感染。一旦破裂，就可能加重病情，还容易引起其他部位感染脚气。
外用药物选择
抗真菌药膏： 可以使用酮康唑乳膏等抗真菌药膏。这类药膏能抑制真菌的生长繁殖，从而缓解脚气水泡带来的奇痒。一般每天涂抹2次，连续使用1~2周左右，能看到一定效果。炉甘石洗剂： 如果水泡没有破裂，可以用炉甘石洗剂来止痒。它有收敛、止痒的作用，取适量炉甘石洗剂涂抹在长水泡的部位，能快速缓解瘙痒感，但要注意避免接触眼睛和口腔等黏膜部位。
生活习惯调整
选择合适鞋袜： 要穿透气性好的鞋子，比如布鞋、运动鞋等，每天更换袜子，保持脚部干爽。像棉质袜子就比较好，吸汗性强。同时，鞋子也要经常晾晒，最好每2~3天晾晒一次，破坏真菌生长的潮湿环境。避免共用物品： 脚气具有传染性，所以要避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品。家里其他人的鞋袜也要分开存放，防止交叉感染。比如家里有多人有脚气情况，一定要各自使用独立的脚盆和拖鞋。