早晨背疼可能由以下原因引起：
1.姿势不良：如果长时间保持不良的坐姿或站姿，会导致背部肌肉紧张和疼痛。
2.床垫不合适：床垫过软或过硬都可能影响背部的支撑，导致疼痛。
3.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，或进行剧烈的运动，可能导致肌肉劳损。
4.脊椎问题：脊椎疾病如脊椎间盘突出、脊椎侧弯等也可能引起背疼。
5.其他原因：肺部疾病、心脏疾病、肾脏疾病等也可能导致背部疼痛。
如果早晨背疼持续时间较长或疼痛较为剧烈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：给背部足够的休息时间，避免过度使用背部肌肉。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。
4.矫正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
5.运动：进行适当的运动，如瑜伽、游泳等，有助于增强背部肌肉。
此外，对于长期背疼的患者，建议定期进行体检，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，也有助于预防背疼的发生。