血压高的情况不同，应对方式也不同。一、如果血压高是生理性的，一般不吃药行。比如是由运动或精神紧张等因素引起的，这类情况通常是一过性、生理性的，通过适当休息或放松心情后往往能自行恢复正常，通常无需特殊治疗，也就不需要吃药。二、如果血压高是病理性的，不吃药就不行。比如由肾脏疾病、内分泌疾病以及心血管病变等病理因素导致的血压高，不会自行恢复，需要积极进行正规治疗才能得到相应改善。
建议平时养成良好生活习惯，定期监测血压，及时了解血压值是否在正常范围内。一旦出现异常状况，要到医院做详细检查，然后根据检查结果在专业医生指导下采取对应的措施进行治疗。
尾段总结：总之，要区分血压高是生理性还是病理性，生理性的可暂不吃药，病理性的则需治疗，同时要养成监测血压的习惯，出现异常及时就医处理。