鱼腥草煲水的做法如下:首先要准备鱼腥草干品约50克,若是鲜品则需150克左右。接着将鱼腥草放进清水中浸泡15至20分钟,仔细清洗干净。然后把洗净的鱼腥草放入砂锅中,加入适量清水,以刚好覆盖鱼腥草为宜。再用大火将水烧开,随后转小火煮10至15分钟,在关火前加入适量蜂蜜或红糖进行调味就行了。
鱼腥草煲水具有诸多功效:
一、清热解毒:有着较强的清热解毒作用,能够切实缓解发热、头痛、咽喉疼痛等症状。
1.(1)发热时饮用,有助于降低体温。
1.(2)对头痛能起到一定的舒缓效果。
1.(3)可减轻咽喉疼痛的不适。
二、消肿散结:可以推动血液循环,消除局部水肿现象,针对跌打损伤、痈肿疮疡等具备一定的治疗效果。
2.(1)在跌打损伤后使用,利于消肿。
2.(2)对痈肿疮疡能发挥改善作用。
三、利尿通淋:具有利尿的特性,能够增加尿量,促进尿液的排放,对于尿路感染、前列腺炎等疾病有一定的辅助治疗功效。
3.(1)能辅助改善尿路感染的情况。
3.(2)对前列腺炎有一定的帮助。
总之,鱼腥草煲水是一种具备多种功效的中药饮品,尤其适合在炎热的夏季饮用。不过要注意适度饮用,以免给身体带来不良影响。
