如果月经迟了十天还没来，但又没有怀孕，可能是以下原因：
1.精神因素：如果最近压力过大、精神紧张或情绪波动较大，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，导致月经推迟。
2.过度节食：如果长期过度节食，身体能量摄入不足，可能会影响雌激素的合成和释放，导致月经推迟。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等，可能会导致月经失调。
5.其他因素：如环境改变、气候变化、体重变化等，也可能会影响月经周期。
如果月经推迟十天，排除怀孕后，可以先观察一段时间，注意调整生活方式，保持心情愉悦，避免过度节食和劳累。如果月经持续不来，可以去医院就诊，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。