一直干咳不好可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性干咳，无痰。
建议：避免诱因，如冷空气、刺激性气体等。可以尝试使用止咳药物，如右美沙芬等。如果咳嗽严重影响生活质量，可以考虑使用抗组胺药物或糖皮质激素。
2.咳嗽变异性哮喘：这是一种以咳嗽为主要症状的哮喘。咳嗽通常在夜间或清晨发作，运动后加重。
建议：及时就医，进行肺功能检查和过敏原检测。如果确诊为咳嗽变异性哮喘，应按照哮喘的治疗方案进行治疗，包括吸入糖皮质激素、支气管扩张剂等。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可导致咳嗽。这种咳嗽通常在平卧、进食后或夜间加重。
建议：调整饮食习惯，避免过饱、睡前2~3小时内进食。避免食用辛辣、油腻、酸性食物和饮料。抬高床头15~20厘米。如果症状严重，可以使用抗酸药物、促胃肠动力药等。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流刺激喉部可引起咳嗽。患者可能伴有鼻塞、流涕等症状。
建议：治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。使用鼻腔减充血剂、糖皮质激素喷鼻剂等。保持鼻腔通畅，可有效缓解咳嗽症状。
5.其他原因：如慢性阻塞性肺疾病、心功能不全、药物相关性咳嗽等。
需要注意的是，长期干咳可能会影响生活质量，甚至导致其他并发症。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，在使用止咳药物时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触过敏原、加强锻炼等，有助于预防和缓解咳嗽。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。