叶酸片是一种水溶性维生素，在人体代谢过程中起着重要作用。女性孕前3个月至孕早期3个月每天补充0.4毫克叶酸片，可降低胎儿神经管畸形的发生风险，如脊柱裂、无脑儿等的发生概率能降低50%~70%。
预防胎儿神经管缺陷
作用机制： 叶酸是细胞分裂和生长所必需的物质，它参与了DNA的合成过程。胎儿在神经管形成时期（通常是怀孕后的28天左右），需要充足的叶酸来保证神经管正常闭合。如果缺乏叶酸，神经管就可能无法完全闭合，导致胎儿出现神经管缺陷。适用人群： 准备怀孕的女性以及怀孕早期的女性都需要补充叶酸，一般建议从计划怀孕前3个月开始每天补充叶酸，至少持续到怀孕满3个月。
预防孕妇贫血
作用： 叶酸参与红细胞的生成过程。孕妇在孕期血容量会增加，对叶酸的需求也相应增加。缺乏叶酸会影响红细胞的成熟，从而导致巨幼红细胞性贫血。具体表现： 孕妇可能会出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，而补充叶酸可以促进红细胞的正常生成，预防这种贫血的发生。一般来说，孕妇每天需要摄入400微克左右的叶酸来满足身体需求。
降低某些妊娠并发症风险
对妊娠高血压的影响： 有研究发现，补充叶酸可能有助于降低孕妇患妊娠高血压的风险。虽然具体机制还不完全明确，但叶酸可以改善血管内皮功能，对维持血管的正常状态有一定作用。对先兆子痫的作用： 先兆子痫是一种比较严重的妊娠并发症，补充叶酸也可能在一定程度上降低其发生的可能性。不过这方面的作用还需要更多的研究来进一步明确，但充足的叶酸摄入对孕妇的整体健康是有益的。
对胎儿其他方面的益处
促进胎儿生长发育： 除了神经管发育外，叶酸还参与胎儿体内多种物质的代谢，对胎儿的细胞分裂、组织器官发育等都起着重要作用，有助于胎儿健康成长。降低胎儿唇腭裂风险： 有研究表明，适当补充叶酸可以在一定程度上降低胎儿出现唇腭裂的风险。虽然不是绝对能避免，但能起到一定的预防作用。