女性后背肾的位置痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎、肾盂肾炎等，可能导致后背肾区疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。建议及时就医，进行尿常规、血常规、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.脊柱疾病：如脊柱侧弯、脊柱炎、腰椎间盘突出等，也可能引起后背肾区疼痛。疼痛通常会放射到腿部，伴有麻木、无力等症状。建议及时就医，进行脊柱X线、CT、MRI等检查，以明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
3.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、运动不当等，可能导致后背肌肉劳损，引起疼痛。疼痛通常为钝痛或酸痛，活动后加重，休息后缓解。建议注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等。也可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，以缓解疼痛。
4.外伤：后背肾区受到外力撞击、挤压等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。疼痛通常较为剧烈，伴有肿胀、淤血等症状。建议及时就医，进行X线、CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.其他：女性后背肾区疼痛还可能与妇科疾病、心血管疾病、消化系统疾病等有关。
总之，女性后背肾区疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。