完美主义并非强迫症，二者在性质上完全不同。完美主义是一种心理和个性特点，属于主动行为，通常完美主义者主观上希望把事情做到尽善尽美，不存在被迫的情况。而强迫症是一种精神疾病，属于被动行为，临床上表现为反复持续出现强迫观念和强迫行为，这往往是受遗传因素、神经生物学基础、人格特质等影响导致的。患病期间患者会被动地出现反复检查门窗是否关紧、反复洗手等情况，尽管明知这些行为没有意义，但却会不由自主地控制自己去做。所以，完美主义和强迫症不能混为一谈，其中完美主义大多无需特殊处理，而强迫症患者则应遵医嘱用药，并结合心理疗法进行治疗。
一、完美主义：
1.是一种心理和个性特点；
2.属于主动行为；
3.表现为做事主观上追求尽善尽美，没有被迫。
二、强迫症：
1.是一种精神疾病；
2.属于被动行为；
3.由遗传因素、神经生物学基础、人格特质等引发；
4.症状为反复持续出现强迫观念和强迫行为，如反复检查门窗、反复洗手等，患者明知无意义但无法控制自己去做。
总之，要明确区分完美主义和强迫症，针对不同情况采取合适的应对措施。