毛孔里有黑色东西挤不出来，可能源于清洁不当、粉刺、内分泌失调等，需通过日常护理和药物处理。具体如下：
一、清洁不当：
1.若患者常处于灰尘较大之地，如矿洞、工地等，毛孔易吸附大量黑色灰尘，而清洁不佳时，黑色灰尘可能深入毛孔内部难以挤出。
2.应对措施：患者要掌握正确洗脸方式，还可使用清洁力强的洗面奶清洁面部。
二、粉刺：
1.经常使用劣质油性化妆品或常吃高糖食物等，易使皮肤油脂分泌过度，从而出现黑头粉刺。这类粉刺通常难以用手挤出。
2.治疗方法：可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，能抑制油脂分泌并溶解粉刺，改善症状。
三、内分泌失调：
1.长期熬夜、精神压力大等易致内分泌失调，引起皮肤油脂分泌异常，进而可能导致毛孔堵塞出现这种情况。
2.用药建议：遵医嘱使用乌鸡白凤丸、解毒痤疮丸等药物。其中乌鸡白凤丸有补气养血功效，解毒痤疮丸有解热毒、消痤疮功效。
除上述原因外，还可能是特应性皮炎、多囊卵巢综合征、先天性肾上腺皮质增生症等引起，建议患者尽早就医明确诊断后规范治疗。
总结提示：毛孔出现挤不出的黑色东西原因多样，要根据具体情况采取合适的处理方法，必要时及时就医诊治。