痘痘里面挤出来的白色东西是脂肪酸，是由皮脂腺分泌的油脂和角质细胞碎片混合而成。当皮脂腺分泌过多的油脂时，油脂会在毛囊内积聚，与角质细胞碎片混合，形成白色的脂肪酸。
如果痘痘里面挤出来的是米粒状的物质，可能是皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞。这些物质在毛囊内积聚，形成了粉刺。粉刺是痤疮的一种常见类型，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。
需要注意的是，挤压痘痘可能会导致感染和炎症的扩散，从而加重痤疮的症状。因此，建议避免挤压痘痘，尤其是在痘痘还没有成熟的时候。如果痤疮症状严重，建议咨询皮肤科医生的建议，他们可以提供更专业的治疗方案。
此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有免疫系统疾病的人群，痤疮的治疗可能需要特别的关注和指导。在这些情况下，建议咨询医生或皮肤科医生，以确保安全有效的治疗方案。