颈椎病引起后脑勺疼的治疗方法有多种，一般可通过物理治疗、药物治疗等缓解。比如物理治疗中，颈椎牵引是常见方法，通常每次牵引时间可维持20 - 30分钟，能减轻颈椎对周围神经等组织的压迫，从而缓解后脑勺疼。
物理治疗方法
颈椎牵引： 通过器械对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次，但具体要根据患者情况由医生调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，能放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。不过要注意，如果是脊髓型颈椎病等特殊类型，不适合随意按摩，需先经医生评估。比如对于肌肉紧张导致的后脑勺疼，适当按摩能让肌肉放松，缓解疼痛。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡等病史的患者要慎用，需在医生指导下使用。肌肉松弛剂： 如乙哌立松，能缓解颈部肌肉的紧张状态，从而减轻因肌肉紧张引发的后脑勺疼。不过使用时也需遵循医生建议，因为可能会有一些不良反应。
康复锻炼方式
颈部伸展运动： 缓慢地将头部向一侧倾斜，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复进行。每天可做3 - 4组，每组2 - 3次，能增强颈部肌肉力量，改善颈椎的活动度。游泳锻炼： 游泳特别是蛙泳，在游泳过程中颈部处于自然伸展状态，对颈椎有很好的锻炼和放松作用，每周可进行3 - 4次游泳，每次30分钟左右。但要注意游泳后的保暖，避免颈部受凉加重不适。