子宫内膜出血严重，可能是子宫肌瘤导致，也可能是子宫息肉导致，需在医生指导下进行治疗。
一、子宫肌瘤：
1.子宫出血在半数以上患者中出现，以周期性出血较为常见，表现为月经量增多、经期延长或周期缩短，也可呈现不具月经周期性的不规则阴道流血。
2.治疗方面，可以在医生指导下使用米非司酮等药物，也可采取手术治疗。
二、子宫息肉：
1.多数属良性，可能无明显临床症状，或引起月经增多、白带异常、阴道出血、子宫增大、疼痛等情况。
2.宫腔镜检查可见息肉大小不一、蒂长短不等，是妇科常见的宫腔内病变。可在医生指导下进行宫腔镜息肉切除术或刮宫术治疗。
平时饮食应以清淡为主：
1.要避免食用一些发物，如羊肉、虾蟹、咸鱼、黑鱼等都属于发物。
2.对于一些热性食物也要避免，如桂圆、红枣等。
3.要补充身体所需的各种营养素，如锌、硒以及维生素C等，这些对健康都非常有利。
总之，当出现子宫内膜出血严重时，要明确是子宫肌瘤还是子宫息肉引起的，然后根据具体情况进行相应的治疗，同时注意日常饮食的合理安排。