小孩嗓子有痰咳不出又咽不下，可通过以下办法解决：
一、着凉感冒引起
1.可给孩子轻轻拍背，采用半空拳，按照由上到下、由左到右的方式进行拍背，能将嗓子里粘稠的痰液振动下来，以促进排痰。因为孩子着凉感冒后，常会导致嗓子有痰且难以咳出和咽下，通过拍背能起到一定的辅助作用。
二、饮食因素导致
1.若孩子饮食口味过咸或过甜，易在嗓子形成较黏痰液，此时给孩子多喝温水，水能稀释粘稠痰液，帮助孩子更顺利地将痰咳出。饮食不当可能会使孩子出现这种嗓子有痰的情况，而多喝水能改善这一状况。
三、环境因素引发
1.室内温度过高、湿度低，孩子上火也容易造成有痰咳不出、咽不下。平时要注意室内通风，并且在室内放置一个加湿器来调节室内湿度。不合适的室内环境可能会引发孩子出现这样的症状，改善环境很重要。
四、咽喉炎引发
1.可能是咽喉炎引起的症状，孩子感冒、着凉易引起咽喉发炎，从而造成嗓子有痰且咳不出咽不下。平时要注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物，多喝水，可在医生指导下口服蒲地蓝口服液等药物。症状严重者，需及时就医，在医生指导下使用头孢或阿莫西林等药物进行消炎治疗。当孩子出现咽喉炎时，就会有这些表现，需要根据具体情况进行相应治疗。
总之，当小孩出现嗓子有痰咳不出又咽不下的情况时，要根据具体原因采取相应的解决办法，若情况严重或持续不好转，应及时就医。