智齿老是发炎可采取多种方式缓解症状，具体如下：
一、局部冲洗：智齿频繁发炎时，常可利用双氧水和生理氯化钠溶液进行交替冲洗。这样能将盲袋内的细菌和食物残渣有效冲洗掉，从而达到控制炎症感染的目的。
二、服用药物：若症状未得到明显改善，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊等药物。其中阿莫西林胶囊和头孢克肟分散片可帮助控制炎症，而布洛芬缓释胶囊能起到减轻疼痛的效果。
三、日常护理：在日常生活里要做好口腔护理工作，注重个人卫生。同时，在饮食方面要多加注意，避免食用过辣、过甜等刺激性食物。
四、切开引流：如果炎症已形成脓肿且伴有剧烈疼痛症状，则需要进行切开引流术。术后要避免进食坚硬或生冷食物，以防发生感染。
五、拔除智齿：当智齿反复发炎时，通常在炎症消退后，应将智齿拔除。
总之，平常一旦发现口腔疾病，就应及时前往医院口腔科进行检查和治疗。