经常站着具有辅助减肥的效果。以下是具体分析：
一、经常站着能辅助减肥的原因
经常站着有助于体内热量的消耗，可防止腰腹部脂肪堆积，对改善腰部脂肪堆积严重的状况有一定作用，进而能起到辅助减肥的效果。
二、站着对减肥的局限性
但经常站着并非减肥的主要方式，对于体内脂肪堆积较为严重的人群，还需要通过控制饮食与结合有氧运动来实现更好的减肥效果，比如进行跑步、游泳、登山、骑自行车等运动，可促使体内脂肪燃烧以达到减肥目的。
三、减肥过程中的其他注意事项
在减肥过程中，建议患者尽量避免进食高脂肪、高热量的食物，同时也要尽量避免长时间坐着或躺着。
总之，经常站着虽能辅助减肥，但要达到理想的减肥效果，还需配合其他措施。