眼睛老是痒可能由过敏性结膜炎、过度用眼或眼角感染导致。缓解症状可从饮食、生活习惯、药物等方面着手。
眼睛老是痒的原因：
一、过敏性结膜炎。眼睛周围组织对某些致敏原产生过敏反应，如植物花粉等，该疾病有明显季节性，春秋季较为多见。其症状表现为眼睛极度瘙痒，伴有异物感、烧灼感、畏光、流泪，偶尔有少许黏液性分泌物。
二、过度用眼。过度用眼会引发眼疲劳，这是一种眼科常见病。当人们全神贯注看电脑屏幕时，眨眼次数减少，导致眼泪分泌相应减少，同时屏幕闪烁强烈刺激眼睛，从而不仅会使人颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引起眼睛老是痒。
三、眼角感染。眼睛感染指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入眼部引起的局部组织炎症反应，最常受感染的部位包括眼皮、结膜、角膜和巩膜。
眼睛老是痒的解决方法：
一、饮食方面。每日摄入充足的维生素A，各种动物肝脏是维生素A的优质来源，植物性食物如胡萝卜、青椒及各种黄绿色蔬菜也是良好来源。
二、生活方面。平时要多注意休息，避免频繁玩手机电脑，日常生活中尽量不接触毛绒玩具，同时调整好生活作息，不要熬夜。
三、药物方面。可考虑使用玻璃酸钠或聚乙烯醇滴眼液缓解。但上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，当出现眼睛老是痒的情况时，要明确原因，然后通过饮食调整、生活习惯改善以及合理使用药物等方法来缓解症状。