肚子痛想吐吐不出来可能由多种原因引起，比如急性胃炎，一般来说，如果是轻微的急性胃炎导致的肚子痛想吐吐不出来，可能在1 - 2天内通过适当调理有所缓解，但具体情况因人而异。
可能的常见原因
消化系统疾病：急性胃肠炎：多由饮食不洁引起，除了肚子痛想吐吐不出来，还可能伴有腹泻，每天腹泻次数可能在数次到十余次不等，大便多为稀水样便。例如吃了被细菌污染的食物后，细菌及其毒素刺激胃肠道，引发炎症反应，导致胃肠道功能紊乱，出现上述症状。肠梗阻：肠梗阻也会导致肚子痛想吐吐不出来，而且呕吐具有一定特点，高位肠梗阻呕吐出现较早且频繁，呕吐物多为胃及十二指肠内容物；低位肠梗阻呕吐出现较晚，呕吐物可呈粪样。同时还会停止排气排便，腹部可见肠型和蠕动波。其他系统疾病：胆囊炎：胆囊炎发作时也可能出现肚子痛想吐吐不出来的情况，疼痛多位于右上腹，可向右肩部放射，部分患者还会伴有发热，体温可能升高至38℃ - 39℃左右，进食油腻食物后症状往往会加重。胰腺炎：急性胰腺炎患者也会有肚子痛想吐吐不出来的表现，腹痛多较剧烈，呈持续性刀割样痛，可向腰背部放射，同时血清淀粉酶会升高，一般发病后2 - 12小时开始升高。
如何初步判断病情轻重
轻度情况：如果肚子痛想吐吐不出来症状较轻，不影响基本的日常生活，精神状态尚可，没有出现严重的脱水表现，如眼窝凹陷、皮肤弹性差等，可能病情相对较轻。例如只是轻微的饮食不当引起的急性胃肠炎，通过调整饮食可能很快缓解。重度情况：如果肚子痛想吐吐不出来伴有剧烈腹痛、持续不缓解，出现严重脱水症状，如尿量明显减少、头晕、乏力、四肢冰凉等，或者伴有高热持续不退，就要警惕病情较重，需立即就医。比如肠梗阻如果不及时处理，可能会导致肠坏死等严重后果。
家庭初步处理建议
暂时禁食：当出现肚子痛想吐吐不出来时，可以先暂时禁食4 - 6小时，让胃肠道得到休息，缓解胃肠道的负担。但要注意少量多次补充水分，防止脱水，可以喝一些淡盐水或葡萄糖盐水。观察症状变化：密切观察肚子痛的部位、程度、呕吐的频率、呕吐物的性状等。如果症状在禁食后没有缓解，或者出现上述重度情况的表现，应及时送往医院进一步检查和治疗。