肚子痛想吐又吐不出来可能由多种原因引起，比如急性胃炎，这种情况在饮食不当后较易出现，一般可能在几小时内就会有肚子痛想吐的表现。
常见原因分析
胃肠型感冒： 由病毒感染引起，除了肚子痛想吐又吐不出来，还常伴有流涕、鼻塞、发热等症状，多在秋冬季节或季节交替时高发，有一定传染性。急性胆囊炎： 主要是胆囊管梗阻、细菌感染等导致，右上腹会有剧烈疼痛，疼痛可放射到右侧肩背部，同时伴有恶心呕吐，发作多与进食油腻食物有关。肠梗阻： 肠道内容物通过障碍引起，除了肚子痛想吐又吐不出来，还会停止排气排便，严重的肠梗阻可能在数小时内病情迅速加重。
非药物缓解方法
适当休息： 找个舒适的地方躺下来休息，避免剧烈运动，让胃肠道得到相对放松的状态，有助于缓解不适。少量饮水： 可以小口喝一些温水，每次10 - 20毫升左右，分多次饮用，防止一次喝太多引起呕吐加重，但要注意水温适中，避免过冷或过热刺激胃肠道。
需警惕的情况
持续不缓解： 如果肚子痛想吐又吐不出来的症状持续超过6小时，或者疼痛程度越来越剧烈，伴有高热（体温超过38.5℃）、呕血、黑便等情况，一定要及时就医，因为这些可能是病情加重的表现，比如肠梗阻加重、急性胆囊炎出现穿孔等严重情况。儿童患者： 儿童出现肚子痛想吐又吐不出来时更要重视，因为儿童病情变化相对较快，像小儿肠套叠就可能导致这种情况，若不及时处理可能会影响肠道血运，造成严重后果。