患者吃了益生菌一般不会便秘。益生菌有助于缓解便秘，通常不会引发便秘。
一、肠道菌群的情况：人体肠道内有大量且种类丰富、功能多样的菌群，其中有益细菌可促进矿物质吸收，合成多种人体生长发育必需的维生素，还存在中性细菌和有害细菌。肠道菌群多数时候处于稳定状态，但会因多种因素导致菌群失调，进而引起便秘、腹泻等状况。
1.有益细菌的作用：促进矿物质吸收和维生素合成。
2.菌群失调的后果：引发便秘、腹泻等。
二、益生菌的作用：对于菌群失调引起的便秘等情况，患者可选择服用益生菌调理治疗，效果较好。
三、便秘患者的注意事项：饮食要以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。还要规律作息，避免熬夜，适当进行体育运动，促进胃肠蠕动以改善症状。同时，可在医生指导下使用通便药物，如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸、通便灵胶囊等。
总之，益生菌对缓解便秘有帮助，便秘患者应注意各方面的调理和治疗。