一般来说，不建议每日都饮用祛湿茶，不然可能会使胃肠道负担加重。具体情况如下：
祛湿茶有着清肺化痰、清热解毒、祛风透疹等作用，常常能用于缓解诸如腹痛、腹泻、大便溏薄、乏力等不适症状。常见的祛湿茶包括冬瓜荷叶茶、红豆薏米芡实茶、乌龙茶、茉莉花茶、绿茶等。其中部分祛湿茶性质偏寒，像绿茶、茉莉花茶等，通常不建议频繁饮用，也不建议一次饮用过多祛湿茶，否则可能会对胃黏膜造成损伤，进而加重胃肠道负担，饮用者可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等不良情况。在饮用祛湿茶期间，建议饮食保持清淡，保证充足睡眠，不可吸烟、饮酒，也不建议食用辛辣、刺激、肥腻的食物，比如肥肉、猪蹄、海鲜、麻辣烫等，以免对药效产生影响。倘若饮用祛湿茶后出现了不适症状，应及时前往医院进行诊治。
关键点信息：不建议天天喝祛湿茶，可能加重胃肠道负担；祛湿茶功效及可缓解的症状；常见祛湿茶种类；部分性寒祛湿茶不建议常喝多喝及可能的不良影响；饮用祛湿茶期间的注意事项；饮用后不适要及时治疗。
总结概况提示：文章主要讲述了不建议天天喝祛湿茶及其原因，包括可能加重胃肠道负担，还介绍了祛湿茶的功效、种类，部分性寒祛湿茶的饮用注意，以及饮用期间的相关要求和出现不适后的处理方式。