一般来说，在医生或营养师的指导下，健康人群可以天天喝祛湿茶。但是，不建议长期喝祛湿茶，具体原因如下：
1.影响脾胃功能：祛湿茶通常具有清热利湿的作用，长期喝可能会损伤脾胃功能，导致脾胃虚弱。
2.影响营养吸收：祛湿茶中的一些成分可能会影响营养物质的吸收，长期喝可能会导致营养不良。
3.引起不适：个别人群可能对祛湿茶中的成分过敏，长期喝可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状。
4.加重肾脏负担：祛湿茶中的一些成分需要通过肾脏代谢，如果长期喝祛湿茶，可能会加重肾脏负担，影响肾脏功能。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，喝祛湿茶前应咨询医生或营养师的意见，以免影响身体健康。