怀孕10周时，一般不建议进行同房。因为此时胎盘尚未完全形成，胚胎在子宫内附着尚不牢固，同房可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。此外，以下是一些需要注意的事项：
1.注意个人卫生：怀孕后，女性的阴道分泌物会增多，应注意保持外阴清洁，勤换内裤。
2.避免剧烈运动：怀孕早期，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起流产。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.定期产检：怀孕10周时，应进行第一次产前检查，包括血常规、尿常规、B超等，以了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
5.避免接触有害物质：如放射线、农药、化学毒物等，避免吸烟、饮酒，避免接触宠物。
6.保持心情舒畅：怀孕后，由于体内激素水平的变化，孕妇可能会出现情绪波动，应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
总之，怀孕10周时，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，合理饮食，定期产检，以确保胎儿的健康发育。如果有任何不适，应及时就医。