怀孕10周时，一般不建议进行一次性生活。怀孕3个月内，胎盘尚未完全形成，孕囊在子宫内附着不牢固，此时进行性生活，可能会导致以下情况。
1.流产：怀孕10周时进行性生活，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。如果在性生活过程中，出现阴道流血、腹痛等症状，应及时就医。
2.感染：性生活可能会将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致胎膜早破、早产等。
3.胎膜早破：胎膜早破后，容易发生脐带脱垂，威胁胎儿生命。
如果孕妇的身体状况良好，并且之前的孕期检查一切正常，在医生的指导下，怀孕10周时也可以适当进行性生活，但需要注意以下几点。
1.注意卫生：性生活前后，应保持外阴清洁，避免感染。
2.动作轻柔：性生活时，应避免过于剧烈的动作，以免刺激子宫。
3.避免压迫腹部：性生活时，应避免压迫孕妇的腹部。
4.注意体位：可以选择侧卧、后位等不会压迫腹部的体位。
5.注意频率：性生活的频率应适当，避免过于频繁。
总之，怀孕10周时是否可以进行性生活，需要根据孕妇的具体情况来决定。如果孕妇有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以确保孕期安全。