喷鼻子的生理盐水的正确使用方法如下：
1.准备生理盐水：可以购买商品化的鼻腔喷雾剂，也可以自己在家中用适量的盐和温水配置生理盐水。
2.清洁鼻腔：在使用喷鼻剂之前，先清除鼻腔中的分泌物。可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器进行清洁。
3.头部姿势：采取坐位或半卧位，头部稍微向前倾斜，使鼻孔朝上。
4.喷鼻剂使用：将喷鼻剂的喷头轻轻插入一个鼻孔，喷嘴朝着鼻腔外侧壁。按压喷鼻剂的按钮，同时缓慢吸气，使生理盐水能够均匀地分布在鼻腔内。喷完一侧鼻腔后，换另一侧鼻孔重复相同的步骤。
5.注意事项：在喷鼻过程中，不要用力吸气或呼气，以免影响药物的分布。使用喷鼻剂后，轻轻擤鼻子，帮助排出鼻腔中的分泌物。每天使用喷鼻剂的次数应根据医生的建议进行。如果使用过程中出现不适或症状加重，应及时停止使用并咨询医生。
总之，正确使用喷鼻子的生理盐水可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状，但在使用前最好咨询医生或药师的建议，以确保正确使用并获得最佳效果。