孕妇是可以适量吃桃子的。桃子味甘性微温，水分丰富且富含多种营养物质，如维生素C、多种糖类、蛋白质、铁、磷、钾等，具有养阴生津等作用。适量食用桃子对孕妇有一定好处，比如桃子膳食纤维较多，能润肠通便，缓解孕妇便秘情况；桃子还有美容养颜、补血以及缓解孕期水肿等功效。但桃子食用量需控制，每天尽量不超过1个，过多食用易上火，且因其糖分高还易导致消化不良、腹胀等问题。体质虚弱、有内热的孕妇应尽量少吃或不吃，过敏人群则不能吃。另外，孕妇在特殊时期吃桃子，建议去皮且不要吃未成熟的桃子。
一、孕妇可适量吃桃子
1.桃子营养丰富
桃子中含有维生素C、多种糖类、蛋白质、铁、磷、钾等丰富的营养物质。
2.具有一定功效
具有养阴生津等作用。
二、适量吃桃子的好处
1.可润肠通便
其膳食纤维较多，能缓解孕妇便秘。
2.有美容养颜等作用
具有美容养颜、补血以及缓解孕期水肿等功效。
三、食用桃子的注意事项
1.控制食用量
每天尽量不超过1个，过多易上火和导致消化不良等。
2.特定人群少吃或不吃
体质虚弱、有内热的孕妇应尽量少吃或不吃，过敏人群不能吃。
3.特殊时期要注意
孕妇吃桃子建议去皮且不吃未成熟的。
总之，孕妇可以吃桃子，但要注意适量，同时根据自身情况合理选择，以保障自身和胎儿的健康。