孕妇可以适量吃桃子。桃子味甘性微温且水分充足，富含多种营养物质，如维生素C、多种糖类、蛋白质、铁、磷、钾等，具有养阴生津等功效，适量食用对孕妇有益处。其膳食纤维较多，可润肠通便，缓解孕妇便秘情况，还具有美容养颜、补血和缓解孕期水肿等作用。不过桃子食用量应控制，每天尽量不超过1个，否则过多易上火，且因其糖分高还易导致消化不良、腹胀。体质虚弱、有内热的孕妇应尽量少吃或不吃，过敏人群也不能吃。此外，孕妇处于特殊时期，吃桃子时建议去皮，未成熟的桃子不要吃。
一、孕妇可吃桃子且有益处
1.桃子营养丰富，包含维生素C、多种糖类、蛋白质、铁、磷、钾等。
2.具有养阴生津等功效，对孕妇有一定好处。
二、桃子的功效
1.膳食纤维多，能润肠通便，缓解孕妇便秘。
2.有美容养颜、补血和缓解孕期水肿等作用。
三、食用桃子的注意事项
1.食用量要控制，每天不超过1个，防止上火和消化不良等问题。
2.体质虚弱、有内热的孕妇少吃或不吃，过敏人群不能吃。
3.吃时建议去皮，未成熟的不要吃。
总之，孕妇可以吃桃子，但要注意上述各方面的问题，以确保自身和胎儿的健康。