可以吃菠萝。菠萝富含维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养成分。但需注意以下几点：
1.不要过量食用：菠萝中含有一种蛋白酶，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.避免食用过凉的菠萝：月经期间女性的身体较为虚弱，食用过凉的食物可能会导致经血流通不畅，引起痛经等症状。
3.选择新鲜的菠萝：如果菠萝保存不当，可能会滋生细菌和寄生虫，食用后可能会引起胃肠道感染，导致腹痛、腹泻等症状。
4.对菠萝过敏的人应避免食用：菠萝中含有一种过敏原，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
总之，月经期间可以适量食用菠萝，但需注意食用方式和量，避免食用过凉或变质的菠萝。如果食用后出现不适症状，应及时就医。