关键点：午睡起来头疼可能是生理性或病理性原因导致，生理性原因包括午睡时间短或姿势不正确，病理性原因有感冒、神经性头痛等，治疗方法各有不同。
一、生理性原因
午睡时间较短时，可能无法让身体和大脑得到充分放松与休息，进而引起头疼；睡觉姿势不正确，可能会使头部供血受影响，同样会导致头疼。这属于生理现象，通常无需特别治疗，在平时注意合理控制午睡时长，并保持良好的睡觉姿势即可。
二、病理性原因
1.感冒
如果午睡时室内温度过低，凉气容易侵入身体引发感冒。头部受到凉气刺激后，可能会引发头部血管痉挛，从而导致午睡起来头疼。患者可遵医嘱使用以下药物进行治疗：
(1)感冒清热胶囊：具有疏风散寒、解表清热的功效。
(2)荆防颗粒：可发汗解表、散风祛湿。
(3)外感风寒颗粒：用于风寒感冒。
2.神经性头痛
平时压力过大或头部遭受外界刺激，易损伤头部神经而引起神经性头痛，午睡没休息好时可能加重病情，造成午睡起来头疼。患者可遵医嘱使用以下药物进行治疗：
(1)阿司匹林片：有解热、镇痛等作用。
(2)布洛芬颗粒：能缓解疼痛等。
(3)对乙酰氨基酚胶囊：可用于退热、止痛。
总结概况提示：午睡起来头疼的原因多样，要根据具体情况判断并采取合适的应对措施，若是病理性原因需及时就医治疗。