如何预防冠状病毒感染肺炎

预防冠状病毒感染肺炎可以通过多种措施来实现。一般来说,保持良好的个人卫生习惯等能有效降低感染风险。

个人卫生防护方面

勤洗手: 要用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,洗手时间不少于20秒,这样能有效清除手上可能沾染的病毒。比如在外出回家后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后都要及时洗手。正确佩戴口罩: 在人员密集场所、密闭空间等情况下要佩戴口罩,医用外科口罩能有效阻挡部分病毒传播。一般建议连续佩戴4小时左右就更换新的口罩,如果口罩潮湿或污染了也要及时更换。

环境清洁与通风方面

室内通风: 每天要定时开窗通风,每次通风时间不少于30分钟,这样可以保持室内空气流通,降低室内病毒浓度。像白天可以选择在上午和下午各通风一次。环境消毒: 定期对经常接触的物品表面进行消毒,比如用含氯消毒液擦拭家具、门把手等。一般家庭可按照说明书将含氯消毒液稀释后进行擦拭,间隔1 - 2天进行一次常规消毒。

减少聚集与接触方面

避免聚集: 尽量减少前往人员密集的场所,如商场、超市等人流大的地方。如果必须前往,要与他人保持至少1米以上的社交距离。避免接触野生动物: 不要接触、购买和食用野生动物,因为野生动物很可能携带病毒,增加感染风险。