耳朵上面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎或中耳炎，可能导致耳部疼痛。此外，还可能伴有耳部红肿、听力下降、耳道分泌物等症状。可以使用抗生素滴耳液或口服抗生素治疗。
2.外伤：耳部受到外力撞击、挤压或拉伤，可能导致疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如耳鸣、耳聋等，应及时就医。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节位于耳朵前方，咀嚼时活动。如果咀嚼硬物、咬牙或夜间磨牙，可能导致颞下颌关节紊乱，引起耳部疼痛。可以通过热敷、按摩、口腔正畸等方法缓解症状。
4.神经痛：三叉神经痛或耳大神经痛等神经病变，也可能导致耳部疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，呈电击样或刀割样。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平）、神经阻滞或手术治疗。
5.其他原因：耳部肿瘤、颈椎病、高血压等也可能引起耳部疼痛。
如果耳朵上面疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，避免挖耳、用力擤鼻等行为，保持耳部清洁，避免耳部受到刺激。对于疼痛严重的情况，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。