根据你的需求，“拔完智齿三天了还疼”的原因和解决办法如下：
1.正常情况：如果疼痛不剧烈，只是轻微的不适感，这可能是正常的术后反应。拔牙后，创口处的血凝块需要时间来愈合，在这个过程中，可能会有一些疼痛和肿胀。
2.感染：如果拔牙后出现剧烈的疼痛，或者疼痛持续不减，同时伴有发热、口腔异味等症状，可能是发生了感染。感染可能是由于手术过程中细菌污染、术后口腔卫生不良等原因引起的。
3.干槽症：干槽症是一种较为严重的并发症，通常发生在拔牙后的3-5天，表现为拔牙创口处剧烈疼痛，且止痛药无法缓解。干槽症的发生可能与拔牙创伤过大、术后口腔卫生不良等因素有关。
4.邻牙或其他牙齿问题：如果疼痛不仅仅局限于拔牙部位，还可能涉及邻牙或其他牙齿，可能是这些牙齿本身存在问题，或者是拔牙过程中对邻牙或其他组织造成了损伤。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.注意口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙漱口，以免破坏创口处的血凝块。此后，可以轻轻刷牙，但要避免刷到拔牙部位。饭后用淡盐水漱口，有助于保持口腔清洁。
2.避免刺激性食物：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的饮料，以免刺激创口，加重疼痛。
3.冷敷或热敷：拔牙后的前24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷拔牙部位，有助于减轻肿胀和疼痛。24小时后，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
4.服用止痛药：如果疼痛较为明显，可以按照医生的建议服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意不要过量服用。
5.及时就医：如果拔牙后疼痛持续不减，或者出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对拔牙后的恢复过程有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，在拔牙前应告知医生自己的健康状况，以便医生评估手术风险，并采取相应的措施。