引起肚子疼像月经疼痛的原因有很多，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.痛经：痛经是一种常见的妇科病，主要表现为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。如果是原发性痛经，可以通过热敷、按摩、服用止痛药等方法缓解疼痛；如果是继发性痛经，需要治疗原发病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。
2.排卵期腹痛：排卵期腹痛是指在两次月经中间，即排卵期出现的下腹部疼痛，历时数小时至数天不等。这是由于排卵时卵泡破裂，卵子排出，卵泡液对腹膜的刺激引起的。一般来说，这种疼痛比较轻微，不需要特殊处理。如果疼痛比较剧烈，或者伴有阴道出血、白带异常等症状，可能是盆腔炎、黄体破裂等疾病引起的，需要及时就医。
3.妇科炎症：妇科炎症是引起女性下腹疼痛的常见原因之一，如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。这些炎症可能导致盆腔充血、水肿，刺激神经末梢，引起腹痛。此外，阴道炎、外阴炎等也可能引起外阴部疼痛。如果怀疑有妇科炎症，应及时就医，进行妇科检查、白带常规等检查，明确诊断后，在医生的指导下使用抗生素、栓剂等药物治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他原因也可能引起肚子疼像月经疼痛，如胃肠道疾病、泌尿系统疾病、外科疾病等。这些疾病通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、尿频、尿急、尿痛等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因。
总之，肚子疼像月经疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛比较轻微，可以先观察一段时间，如果疼痛比较剧烈或持续不缓解，应及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。