两侧肋骨按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经炎等胸部疾病可能导致两侧肋骨按压疼痛。这些疾病可能与感染、创伤、自身免疫等因素有关。
2.腹部疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、胰腺炎等腹部疾病有时也会引起两侧肋骨下方疼痛。疼痛可能会放射到肋骨区域。
3.肌肉骨骼问题：肋骨骨折、肌肉拉伤、扭伤等肌肉骨骼问题可能导致两侧肋骨按压疼痛。过度劳累、姿势不良或运动损伤可能是原因之一。
4.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、神经病变等也可能引起类似症状。
如果出现两侧肋骨按压疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
3.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
4.按医嘱使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱正确使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对疼痛症状有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生以获得准确的建议和治疗。