孕妇血糖高可适量食用圣女果。每日建议用量为200克（约10个）。
一、圣女果的特点：
1.含糖量相对较低，升糖指数仅为15。
2.富含维生素、膳食纤维以及各种矿物质。
二、食用圣女果的好处：
1.可以补充孕期所需营养。
2.适当进食对血糖影响不大。
3.有利于孕妇自身健康和胎儿发育。
三、食用圣女果的注意事项：
1.不宜食用过多，因其水分含量较大，可能刺激胃肠，引发腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适反应，且不利于病情控制。
2.脾胃虚寒、月经期、急性肠炎等人群应慎食。
四、血糖高孕妇的其他饮食建议：
1.应适量食用升糖指数低的食物，如生菜、芹菜、白菜等。
2.尽量不要食用红烧肉、红薯、糯米等难以消化的食物。
3.要保证饮食营养均衡，同时定期测量血糖水平并进行产前检查。
总之，孕妇血糖高时可以适量食用圣女果，同时要注意饮食的合理搭配和血糖的监测。