肠胃吸收功能差可通过多种方式调理，包括调整饮食习惯、改善心理情绪、调整运动习惯以及药物调理等。肠胃吸收功能差常与饮食不规律、心理情绪不佳、肠胃蠕动功能紊乱、胃肠道菌群失调等因素有关，故而调理需从这些方面着手。
一、饮食习惯调理：
1.肠胃吸收功能差的人要重视日常饮食习惯。避免食用辛辣、生冷、油腻、盐腌、熏烤、过酸、过热、过冷的食物，也要禁饮浓茶、浓咖啡，同时避免吸烟、喝酒。
2.饮食应以清淡、易消化且富含营养为主，做到细嚼慢咽，养成少食多餐的习惯，切忌暴饮暴食。
二、心理情绪调理：
1.肠胃吸收功能差的人应积极减轻精神因素对肠胃功能的不良影响，例如失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁、伤心难过等情绪。
2.在日常生活中要保持心平气和，避免给自己过大精神压力。
三、运动习惯调理：
1.胃肠吸收功能差的人可每天适当进行快走、慢跑等运动，饭后进行散步。
2.睡前还可围绕脐部为中心，顺时针按揉腹部，长期坚持能加快胃肠蠕动，有利于促进肠胃消化吸收功能。
四、药物调理：
1.多酶片：含多种消化酶，可促进食物消化，改善肠胃吸收功能。
2.益生菌：有助于调节胃肠道菌群平衡，对肠胃功能有一定改善作用。
3.西尼必利片：可增强胃肠动力，促进肠胃消化吸收。
4.莫沙必利：能改善胃肠动力，利于食物消化吸收。
总之，对于肠胃吸收功能差的情况，可综合运用这些调理方法，以改善肠胃功能，提升身体的健康水平。