男人早泄可以通过以下方式进行调理：
1.调整生活方式：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响男性性功能，增加早泄的风险。
控制体重：肥胖会增加男性患早泄的风险，通过健康饮食和适量运动来控制体重。
充足睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于缓解压力和改善性功能。
减少压力：长期的高压力状态会影响男性性功能，通过放松技巧、心理咨询等方式来减轻压力。
2.性技巧训练：
控制射精：通过练习控制射精的时间，逐渐延长性生活的时间。
增加性前戏：增加性前戏的时间，缓解男性的紧张情绪，提高性满意度。
改变性行为：尝试不同的性行为方式，找到最适合自己的方式。
3.心理治疗：
心理咨询：与专业心理咨询师进行沟通，解决心理问题，如焦虑、抑郁等，从而改善早泄症状。
性行为治疗：通过性行为治疗，帮助男性了解性反应的生理和心理过程，提高性控制能力。
4.药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：这类药物是治疗早泄的常用药物，如氟西汀、帕罗西汀等。
局部麻醉剂：局部麻醉剂可以降低龟头敏感度，延长性生活时间，如利多卡因凝胶等。
5.中医调理：
中药调理：一些中药，如淫羊藿、菟丝子、枸杞子等，具有补肾壮阳的作用，可在医生的指导下使用。
针灸：针灸可以调节人体气血、平衡阴阳，从而改善早泄症状。
6.就医治疗：
如果早泄症状严重，影响到生活质量，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，早泄的调理需要综合考虑多种因素，包括生活方式、心理状态、治疗方法等。在进行调理的过程中，应保持耐心和信心，同时遵循医生的建议，避免自行用药或采取不当的治疗方法。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。