男人早泄调理可从以下几方面着手：心态调节、降低龟头敏感度、保持健康生活习惯、正确服用药物。
一、心态调节。患者可能会有焦虑情绪、夫妻感情不和以及对性生活恐惧等情况，所以要做好心态调整。应选择舒适安静的环境进行性生活，和性伴侣良好沟通，避免紧张情绪产生。男性也要关注女方的性感受，增加性前戏的时间和技巧，以此逐步改善早泄状况。
二、降低龟头敏感度。
1.可以使用避孕套，或者经常翻开包皮让龟头与内裤增加摩擦。
2.行为治疗也是不错的办法，即每次在快要射精时拔出阴茎，待兴奋消失后再插入继续性生活。
3.也可在医生指导下应用局部麻醉剂，如利多卡因-丙胺卡因霜，或者到正规医院做包皮环切术。
三、保持健康生活习惯。要保证充足睡眠，戒除烟酒，规律作息，多食用新鲜水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，适当加强体育锻炼，这些都有助于调理早泄。
四、正确服用药物。可在专业医生指导下口服药物，如盐酸达泊西汀片、氟西汀、舍曲林、伊木萨克片、知柏地黄丸等。
总之，男人调理早泄需要综合多方面进行，通过心态的调整、龟头敏感度的降低、保持良好生活习惯以及正确用药等，来逐步改善早泄问题。