雀斑和黄褐斑可依据发病部位与皮损特点加以区分。具体如下：
一、发病部位：
1.雀斑通常在鼻部、两侧脸颊、手背、颈肩部出现，而黄褐斑发病部位一般是颧骨突出处、前额、上唇、鼻部、下颌等，也会在前臂发作。
二、皮损特点：
1.雀斑的皮损形态呈圆形、卵圆形或不规则形，大小为针尖至米粒，颜色有淡褐色至深褐色不等。
2.黄褐斑的皮损特点为大的褐色至深褐色的斑点或斑片。
当出现黄褐斑或雀斑后，患者可按医嘱使用维A酸乳膏、维生素E乳膏等药物治疗，必要时还可通过激光手术祛斑。并且日常生活中，出门要做好防晒措施，如涂抹防晒霜。同时还要注重饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免食用含黑色素的食物。
总结概况提示：文章介绍了雀斑和黄褐斑在发病部位及皮损特点上的区别，还提及了相关治疗方法和日常注意事项。