根据你的描述，妊娠纹上起红疙瘩且瘙痒，可能与以下因素有关。
1.皮肤拉伸：怀孕后，子宫逐渐增大，腹部皮肤被拉伸，可能导致妊娠纹的形成。当皮肤拉伸过度时，可能会引起炎症反应，导致红疙瘩和瘙痒。
2.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能影响皮肤的健康。激素的变化可能导致皮肤变薄、干燥，容易出现瘙痒和红疙瘩。
3.过敏反应：某些孕妇可能对孕期使用的护肤品、衣物材质或其他物质过敏，从而引起皮肤反应，包括红疙瘩和瘙痒。
4.感染：妊娠纹部位的皮肤容易受到感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，这可能导致红疙瘩和瘙痒。
5.其他因素：某些孕妇可能存在自身免疫性疾病、胆汁淤积症等健康问题，也可能导致皮肤症状。
以下是一些建议来缓解妊娠纹上红疙瘩和瘙痒的症状。
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹在妊娠纹上，以保持皮肤湿润。
2.避免过度拉伸：避免过度拉伸皮肤，穿着宽松的衣物，尤其是在腹部。
3.注意皮肤清洁：保持妊娠纹部位的清洁，但避免过度摩擦或使用刺激性的清洁剂。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或冷敷皮肤。
5.寻求医疗帮助：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、发热等，应及时咨询医生。医生可能会建议使用局部药物治疗或其他适当的措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。如果对症状的原因或处理有任何疑虑，应咨询专业的医疗人员。此外，保持良好的孕期健康，包括均衡饮食、适当运动和充足休息，对于皮肤的健康也非常重要。