身上起红疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴有瘙痒。可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。治疗方法包括使用抗组胺药物、糖皮质激素等。如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可能与遗传、过敏、环境等因素有关。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂等。如果湿疹反复发作或病情严重，可能需要使用免疫抑制剂等药物。
3.虫咬性皮炎：被昆虫叮咬后，皮肤可能会出现红疙瘩、瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重，可口服抗组胺药物。
4.其他原因：其他可能导致身上起红疙瘩很痒的原因还包括疥疮、药疹、感染性皮肤病等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据症状、体征以及实验室检查等综合判断。如果身上的红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
在就医前，应尽量避免搔抓患处，以免加重症状。同时，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下使用药物。
总之，身上起红疙瘩很痒可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。